Le poids idéal pour la course à pied n'existe pas. Croire le contraire pourrait vous empêcher de faire ce que vous aimez.

Un programme d'entraînement bien équilibré comprend suffisamment de jours de repos pour vous permettre de progresser.

Le suivi de vos pas quotidiens est un moyen bien établi de mesurer votre niveau d'activité. Vous n'avez peut-être pas besoin ...

Cause biomécanique de douleur au niveau de la voûte plantaire, une voûte plantaire extrême (connue sous le nom de pied cavus) ...

Vous ne savez pas comment exécuter cet exercice de course bénéfique ? Nos explications. Le mot « foulée » peut sembler assez ...

Tout comprendre sur le comment, le quoi et le pourquoi des courses de récupération. Le terme « course de récupération » peut ...

Bekah Broe, Senior Director of Product for Performance Footwear à Hoka, parle à RW de la neuvième itération de la chaussure ...

Il y a beaucoup de bonnes raisons de faire un marathon. Se sentir obligé n'en fait pas partie.

Lors d'un évènement exceptionnel dans leur magasin flagship à Dubai, Under Armour a mis en avant ses deux chaussures phares ...

La Bondi de Hoka est la chaussure de course à pied à amorti maximal. Lancée en 2011, elle a marqué la première incursion de ...

Si vous attendez trop longtemps pour changer de chaussures, vous risquez de vous blesser. Voici comment savoir si vous avez ...

Que vous ayez l'intention de courir ou de regarder, voici ce qu'il faut savoir sur le Marathon de Paris de ce mois d'avril.