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2 小时
年後減重就是別吃「飯」?醣質「這樣吃」反而能打造易瘦體質
每一個年齡層,都會遇到各種阻礙維持美麗與身體健康的障礙。控制卡路里、減少進食量雖能讓體重暫時下降,卻無法讓人變美麗。一邊充分攝取身心所需的營養,一邊排出多餘毒素,才是唯一變美的方法。比起完全戒醣,「一天三餐攝取醣」 ...
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7 小时
台灣珍奶在越南市場的興衰:為何疫後沒能再度崛起?
台灣珍珠奶茶飄洋過海搶進越南市場一開始幾乎攻無不克,在越南颳起「奶茶旋風」,怎料2023年的人氣與買氣突然急遽降溫。這當中有越南民眾喜新厭舊的特性所致,也受大環境不景氣的消費降級所累,還有各種價位的連鎖茶飲品牌蜂擁而至競爭瓜分。越南經濟的晴雨表,看一 ...
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1 小时
川普會見黃仁勳為了DeepSeek?輝達證實兩人談及AI政策
【編按】美國總統川普和輝達(Nvidia)執行長黃仁勳,在美國時間1/31終於首次會面,川普還稱黃仁勳是「紳士」。兩人此次會面是為了最近引發爭議的中國新創公司「深度求索」DeepSeek?是否進一步觸及AI晶片禁令?
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1 天
iPhone該買大容量或加購雲端?3種備份方式優缺點拆解
對於手機資料的儲存,你是會直接購買大儲存容量的型號,抑或是買儲存容量最小但會配合雲端備份的人?這個問題對於一些人來說可能很難抉擇,如果選擇前者,在購買手機時就得先準備好較高的預算;但如果選擇後者,又會覺得每個月付出去的雲端空間訂閱費彷彿是個無底洞。
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2 天
2025桃園燈會:地點時間、接駁車與展區介紹
桃園市府介紹,這次台灣燈會分為兩大展區,主燈展演場位於機場捷運A18高鐵桃園站前,展覽期間為2月12至23日;機捷A19桃園體育園區範圍則打造為「光的遊戲場」,2月7日即試營運,並持續展出至23日。
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1 天
想跟青春期子女當朋友?親子專家:教養就必須承擔「被討厭的勇氣」
老實說,我並不認同「把孩子當朋友」的觀點,雖然青春期孩子能與爸媽建立無話不談的互動是相當重要的,然而,我們就真的不是孩子的朋友,我們是需要教導他、引導他的爸媽。不過,即便我們是爸媽,還是可以成為孩子的支持者、最佳聽眾,這跟管教二字是完全不牴觸的。(本文節錄自《覺察叛逆,看懂孩子的內在需求》一書,作者:澤爸(魏瑋志),如何出版,以下為摘文。) ...
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2 天
青春期從幾歲開始?孩子「回家生氣」父母反而要開心?
青春期的孩子因為身心靈的劇烈成長與改變,常常會有控制不住自己的感覺,這種失控會讓他們更慌張。但他們也知道要「找安全的環境和人發洩」,這種覺察,就表示他在學習控制,如果可以有大人用更合適與和善的引導,孩子更能學會如何控制自己。(本文節錄自《剛剛好的自由 ...
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2 天
春節如何JOMO玩?平靜假期、豪華遊輪,都是2025旅遊關鍵字
提供線上旅遊預訂服務的智遊網(Expedia)釋出2025旅遊預測報告,指出JOMO將成為2025年的最大旅遊趨勢之一!JOMO是Joy Of Missing Out的首字母縮寫,也就是旅遊中選擇錯過某些活動或景點,從而享受寧靜與平和的時刻。
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2 天
DeepSeek與ChatGPT差異在哪?前任實習生這麼說
ChatGPT團隊OpenAI,真的被來自中國的DeepSeek團隊超越了嗎?美國A16Z權威創投安德森,本週感嘆發文指出,美國的模型現在審查竟比中國多!引破百萬瀏覽。再加上OpenAI當年首號實習生、現為輝達資深研究經理比較兩者發展,指證歷歷。讓人 ...
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3 天
故宮南院怎麼玩?「大美不言」展1/23到嘉義,三亮點解析
廣獲好評的故宮重磅展覽「大美不言」,去年在故宮北院3個月吸引近50萬人次觀展,更獲得《藝術家雜誌》票選為「年度十大公辦好展」。「大美不言」由故宮攜手巴黎裝飾藝術博物館、法國珠寶品牌Van Cleef & ...
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2 天
MBTI、占星、塔羅超療癒!年輕世代掀自我探索風潮
你知道年輕人最愛的療癒是什麼嗎?竟然是西洋占星、塔羅牌、生命靈數等「自我探索」工具,從事西洋占星的療癒工作者Rita就是最佳寫照,她覺察到自己的天賦,不僅創業成功,解決自身問題,還幫助很多人認識自己、了解自己,為何「自我探索」這件事這麼重要?
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