在13岁时，于谦为了逃避学习，便执意要考北京市戏曲学校开设的相声班，这可气坏了父母：你小小年纪，不好好学习，干嘛要学那些没用的东西。

大连市中西医结合医院主任中医师周正国说，“节后综合征”在医学上并不属于严格意义上的疾病，而是一种消极的身心状态，但其带来的影响不容忽视，可从以下三个方面出发，科学调整身心状态，尽快恢复正常生活节奏。

一是规律作息。节后失眠的主要原因是春节期间熬夜导致的生物钟紊乱。“睡前1至2小时适当运动，有助于增加睡意，帮助身体自我调节，尽快恢复规律作息。”周正国说，中青年人可选择20至30分钟的跑步，60岁以上的老年人可选择慢走或打太极拳20分钟。

大连市中西医结合医院主任中医师周正国说，“节后综合征”在医学上并不属于严格意义上的疾病，而是一种消极的身心状态，但其带来的影响不容忽视，可从以下三个方面出发，科学调整身心状态，尽快恢复正常生活节奏。

你是否知道，很多脑血栓患者之所以能够在晚年安享天年，关键在于他们在50岁时就做出了一个明智的决定，那就是养成了一些健康的生活习惯。

陕西省气象台02月04日09时15分继续发布道路结冰黄色预警[Ⅲ级/较重]预警目前下述地区路表温度低于0℃，并出现降水，预计未来24小时内可能出现对交通有影响的道路结冰：西安市长安区、鄠邑区、蓝田县、周至县，宝鸡市太白县、凤县，咸阳市彬州市、淳化县、 ...

春节假期总是让人期待，但假期过后，许多人却出现了不适的症状，感到身体疲惫、情绪低落，似乎被一种神秘的‘节后综合征’所困扰。这到底是怎么回事？如何才能尽快恢复正常的生活节奏？让我们一起深入探讨这个问题。

祝大家大年初五快乐！一年一度，会赠送限时点券+荣耀积分+传说皮肤的灵宝市集，已经在2月2日逐区开启了。这也是所有玩家最期待的活动，毕竟送的东西确实多，再加上肝度不算特别高，哪怕你不打排位，都有机会免费领到传说皮肤，真的很香。那问题来了。“蛇年的灵宝市 ...

忙碌了一年，适逢新春佳节，不用上班上学了，很多人会觉得终于有属于自己的时间了，不舍得睡觉，选择放纵自己通宵熬夜来释放平时的工作学业压力。然而，过度熬夜、睡眠作息紊乱非但不能使人得到真正的放松休息，还可能引发其他健康问题。因此，节后很多人会顶着黑眼圈跟 ...

“经常散步对心好吗？”这是一个许多人都会问的问题，尤其是进入中老年之后，大家越来越注重健康问题，尤其是心脏的健康。 作为一名从事医学工作多年的医生，我可以明确地告诉大家，适度的散步对心脏的好处是显而易见的，不仅能增强心脏功能，还能改善全身的血液循环。

江岸区花桥街科苑社区黄天冬老人属蛇，今年是他的第六个本命年，72岁的年纪，大年初五，已经101岁的老父亲黄啟知用平板电脑给他及他的大哥黄天戍发了祝福微信。