在生活中，我们常常会忽略一些看似不起眼却对健康至关重要的元素，镁元素就是其中之一。就像 59 岁的刘阿姨，她一直坚持在小区楼下跳广场舞锻炼身体，原本活力满满的她，最近却遇到了烦心事。