新西兰顶尖科研团队参与，奥克兰大学、新西兰食品研究中心深度研究，全球权威科研期刊《MDPI》强大论文背书， 自主研发鱼油原料——N3PUFA 。 [1] 诸骏仁,高润霖,赵水平,陆国平,赵冬,李建军.中国成人血脂异常防治指南 (2016年修订版) ...

不过，市面上鱼油产品成千上万，质量参差不齐，你根本不知道哪款才是真正值得信赖的。传统鱼油经过简单的压榨，Omega-3纯度通常低于30%，而全球权威机构推荐每日摄入量应超过1000mg。那么，我们应该如何选择具有高纯度的鱼油产品呢？

鱼油近年来作为一种广受关注的膳食补充剂，因其蕴含的丰富营养成分被广泛探讨是否能够改善皮肤问题，尤其是针对油性肌肤和痘痘等皮肤状况。许多用户分享了他们的实际体验和相关的科学研究，让我们一起深入了解鱼油能否帮助改善皮肤。 许多人反映，鱼油对改善皮肤炎症和痘痘问题有显著成效。由于油性肌肤通常伴随皮脂过多和毛孔堵塞，导致频繁暴发痘痘。研究发现，鱼油中的Omega-3脂肪酸，尤其是EPA，具有良好的抗炎特性 ...

大家好！在今天的讨论中，我们来聊聊一个对许多人而言相对陌生却极其重要的话题——抗炎饮食对强直性脊柱炎患者的好处。你知道吗，饮食习惯可以显著影响我们的健康状态，尤其是对于慢性炎症性疾病的管理？好，那让我们一起来深入了解一下。什么是强直性脊柱炎？强直性脊 ...

生孩子之前总是担心胎儿健康，生孩子孩子之后又感觉妈妈难当。忧郁的感觉似乎总是挥之不去。其实你大可不必紧张。只要是注重食物选择并搭配合理的食谱，就能痛快地将产后忧郁“吃”掉！

作者：金星营养健康科普作者中国注册营养师原浙江大学附属二院临床营养师。专业擅长：体重管理、疾病营养评估及治疗、营养科普。文章首发与：营养师金星已授权《中国临床营养网》发布《中国临床营养网》编辑部本站动态栏：截止到 2025 年 1 月 31 日上午 ...

猫咪，它眼神清澈，毛色亮丽，总是悠然自得。但在这光鲜亮丽的背后，隐藏着一个不为人知的秘密——那就是猫癣。

营养与高血压之间究竟存在着怎样的关联？单单靠少吃盐真的能让血压稳定下来吗？ 在医院工作时，我接触过无数高血压患者，他们中的大多数都认为高血压的控制只需要注意少盐少油，结果往往是血压依旧难以控制，甚至出现病情加重的情况。

对于糖尿病友们来说，新春佳节就如同唐僧师徒四人历经一场新的“取经之旅”，饮食方面稍有不慎，血糖就可能“大闹天宫”。别着急，且听株洲市三三一医院以唐僧师徒的取经故事为大家细细道来这过年饮食的“秘籍”。一、孙悟空火眼金睛，识破高糖“妖怪”过年期间，各种美 ...

从五十岁开始，似乎一切都不再像从前那样轻松。 曾经能够“横扫”生活中的琐事的身体，也开始出现一些微妙的变化，尤其是心脑血管方面的问题。 没有人能完全避免年龄的增长，尤其是进入五十岁这个年龄段，心脑血管疾病似乎如影随形地跟了上来。

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保健品属于“三品一械（药品、保健食品、特殊医学用途配方食品和医疗器械）”中的一类，其选择与使用均需格外谨慎。多位专家提醒，在购买与使用保健品时，需要注意合理选择、正确使用，以免对身体造成损害。