Berbagai metode latihan telah dikembangkan untuk mencapai tujuan tersebut, dengan dua di antaranya yang paling populer adalah angkat beban dan pilates. Angkat beban atau latihan kekuatan adalah ...

PETALING JAYA, 27 Feb (Bernama) -- Ernie Zakri tampil dengan single terbaharunya bergenre city pop berjudul Nostalgia yang mengangkat tema kebahagiaan cinta. Dicipta oleh penyanyi Indonesia Allan ...

Banyak pihak berspekulasi bahwa kehadiran sejumlah mantan menteri era SBY dalam kabinet Prabowo menandakan adanya campur tangan politik dari Presiden ke-6 RI tersebut. Namun, Prabowo dengan tegas ...

Dalam video berdurasi singkat itu, tampak seorang pelajar diinjak oleh seseorang berseragan ASN. "Ada SMP, yang SMP coba angkat tangan," kata pria tersebut. Seorang pelajar kemudian angkat tangan, dan ...

Jakarta, VIVA – Pantai Indah Kapuk (PIK) PT Mandara Permai angkat bicara menanggapi aksi unjuk rasa massa yang mengatasnamakan warga Kapuk Muara di Jalan Pantai Indah Barat. Mereka meminta akses jalan ...

Tergerak oleh kisahnya, Ronaldo datang ke Aceh untuk bertemu dengan Martunis dan kemudian mengangkatnya sebagai anak angkat. Sejak saat itu, hidup Martunis berubah drastis. Ia mendapatkan dukungan ...

Liputan6.com, Batam - Presiden Prabowo Subianto melalui Peraturan Pemerintah (PP) tentang ex-officio BP Batam memutuskan, Kepala dan Wakil Kepala Badan Pengusahaan (BP) Batam akan dijabat oleh Amsakar ...

Gavrel, adik angkat Nagita Slavina, adalah sosok yang menarik perhatian publik meski bukan adik kandung. Gavrel, sosok yang belakangan ini menarik perhatian publik, merupakan adik angkat dari Nagita ...

Doyoung kemudian meminta pada penggemar agar mengangkat lighstick mereka dan bukan handphone. "Boleh perlihatkan kami lightstick kalian?" tanya Doyoung. "Tolong angkat tangan," ucapnya lagi. Penggemar ...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Setelah sukses dengan berbagai film horor, Joko Anwar kembali dengan proyek terbarunya bergenre drama-aksi berjudul Pengepungan di Bukit Duri. Melalui film ini, Joko ...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kementerian Luar Negeri China menjawab soal harapan Presiden Amerika Serikat Donald Trump yang mengusulkan pengurangan jumlah senjata nuklir maupun anggaran pertahanan AS, ...