年假在家大吃大喝之後，不少人又緊接著出國度假，出國遊玩最怕排便不順暢，小腹大到懷孕幾個月，若不想肚子脹脹、排便困難，營養師夏子雯提醒以下幾件事需要注意。 #攝取足夠的纖維 想要排便順暢，首先必須攝取足夠纖維，出國遊玩請把握飯店的自助早餐，趁早上攝取多一點蔬果，像是沙拉、各式水果、涼拌或是青菜類都是好選擇。 #多喝水 每日攝取足夠水分，就可以加快身體代謝循環，但往往大家出國時為了不想頻跑廁所，所以水 ...

誰說長靴一定是夏季絕緣體？2025年春夏，長筒靴與人字拖湊作堆，誕生出令人眼睛一亮的混血新寵兒。以亞馬遜女戰士作為繆思女神，DIOR結合運動風格與人字高筒靴，盡情展露修長美腿，時髦與透氣兼具，今夏不必二選一。無獨有偶，義大利品牌ETRO、Ferrag ...

在這個物價不斷上漲的時代，省錢成了許多人日常生活中不可或缺的一環。然而，省錢不一定就意味著過著吝嗇苦悶的生活。相反地，有些習慣反而能夠提升生活品質，讓我們享受到更多的樂趣和舒適。有網友分享4個省錢習慣，不僅能夠節省開支，還能讓生活更豐富多彩。

隨著4月2日聯合航空台北直飛關島的定期航班啟航，關島重新躍升為熱門海島度假目的地。只需3個半小時就能抵達距離台灣最近的美國屬地，面積只有2個台北市大的關島，免稅購物、世界級的高爾夫球場、高空跳傘、潛水，好處是不管從事哪樣活動距離都不算太遠，無需頻繁更 ...

說到天母美食，大多會聯想到有天母人廚房之稱的「士東市場」，畢竟裡面有許多老字號的人氣美食。而除了這個美食聚集地外，不論是異國料理、下午茶、甜點等，天母還有各式各樣的美味。本篇將推薦 3 款美食，讓你湊成一個主食搭配甜點的完美套餐。

物理性調理角質總會擔心過度保養，不妨可以使用酸類單品，達到更加溫和的整理，寶拉珍選推出的2%水楊酸精華液，是品牌熱銷NO.1免水洗去角質精華，2%水楊酸可以暢通毛孔、對抗痘痘粉刺問題。

關於感情，沒有什麼既定的教科書跟讀本，那是一場只有自己能感受與體認的經歷，也是一種最純粹的自我選擇，它可能是最困難的，也可能是最容易的，你與對方的適不適合，情感是一個因素，相處的模式又是另一回事了，想要走入成熟的愛情，這7件事你該知道。

BLACKPINK 成員ROSÉ去年底與火星人Bruno Mars以南韓喝酒遊戲「Apartment」為靈感，合唱歌曲《Apt.》紅遍全球，她上節目宣傳新歌或私下穿搭，都將她代言的Tiffany & ...

其實每個人的生活多數已經被上班上課填滿，很難再去擁有對事物的新鮮感，於是慢慢失去了對明天的期待。時間一直在走，嘗試做一些令生活更美好的小改變，讓自己的生活更有趣，好好度過每一天。 很多人可能都已經養成習慣，在每天的早上整理一遍自己今天要做的事情，而晚上正好可以檢視自己有沒有完成，長時間下來或許就會發現，即使是每天一樣朝九晚五的生活，其實也存在著不少差異，畢竟我們的每一天都在面對新的人事物，新的問題 ...

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金牛座的人通常非常注重物質安全感。他們對財務狀況高度警覺，喜歡儲蓄和投資，而不是揮霍無度。這種對金錢的謹慎態度常被誤解為小氣。金牛座喜歡穩定和安全，因此他們更傾向於謹慎理財，確保自己的未來無憂。

在老一輩的觀念裡面，認為到了適婚年齡就應該趕快找到另一半成家，但是以下這三大星座在結婚一事上，從來不會貿然決定，即使晚一點，也要感情契合、生活穩定，才會進入人生新階段，當然比較容易長久幸福。