科学研究表明，吃饭时适量饮水并不会显著影响消化过程。消化是一个复杂的生理反应，人体能够有效地调节胃液分泌以及食物与液体的混合。适量的水分实际上有助于食物更好的软化和消化。因此边吃边喝，尤其是在进食较干的食物时，其实可以帮助消化，避免胃肠负担过重。

回想起2014年的那个秋天，刘师傅的日子开始变得不那么顺畅。10月份，他发现自己吃饭成了大问题，稍微硬点的食物就像卡在喉咙里，咽不下去。一开始，他还以为是胃口不好，消化不良，但情况越来越糟，连家人都催着他去医院看看。

如今，随着人们工作节奏的加快，许多人已经没有时间亲自准备年夜饭。因此，越来越多的人选择在过年期间去饭店就餐。这样不仅可以省去繁琐的烹饪步骤，还能享受各种美味的菜肴。看似美味的饭店菜肴背后，许多人却未曾注意到，大多数饭店已经开始大量使用预制菜。尤其是以 ...

人的血糖值大概从开始吃饭15分钟后显著上升，30分钟达到峰值，此时大脑会反馈“我吃饱了”的信号给肠胃，使食欲降低，停止进食，然而吃太快，大脑信号来不及反馈就已经吃了太多食物。

在“吃”这件事上，很多人仅仅认为吃饱了就行，却往往忽视了饮食习惯对于身体健康的影响。实际上，许多医生经常强调的一句话，“好好吃饭比吃药更重要”。 确实如此，日前有研究发现：“会吃”的人真能更年轻，只需对日常饮食一个简单改变，就可以让 ...

来河南就是回家吃饭，总有一款美食适合你！因为全国各地很多美食都源自河南，总能唤起你味蕾中的家乡。 中原是华夏文明的摇篮，也是中华美食的摇篮。

之前进行的LG杯决赛，由中国选手柯洁对阵韩国选手卞相壹。第一盘，柯洁1-0取胜取得开门红。第二盘，柯洁先后2次提子未放入正确的区域，最终被判负，总比分变成1-1。第三盘的决战局，裁判再次决定了比赛，柯洁在一次提子时再次被判犯规，但是裁判没有立刻介入， ...

快科技1月18日消息，日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。 研究发现：频繁 ...

「人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。」——米饭，对于中国人来说，太重要了。 然而很多正处在减脂期的人士，一听到要吃「饭」，总是习惯性地表示：No~~~ ...

如今，路边林立的各种餐厅和饭馆、手机里便捷的外卖，让回家吃饭成了一件奢侈的事情。但一桌专属饭菜的温暖是APP叫不到 ...