著名皮肤科专家、北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云强调，皮肤的主要功能不是单纯的吸收，而是屏蔽和防护。洗脸之后，脸上的水分会迅速蒸发，带走肌肤的自身水分，这时若不进行及时补水，干纹会悄然出现。

中医认为“肝主疏泄”，春属木，肝应春气，此时最宜养肝护阳。这3种家里就有的菜，从中医角度讲，专为肝脏“量身定制”，每周吃一次，轻松调出红润好气色！

手足口病不注意饮食会影响病情恢复，甚至加重症状，适合多吃的食物有清淡易消化食物、富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、富含水分的食物、具有清热去火功效的食物等。 1.

孕妇在孕中期、孕晚期吃鹅蛋较好，这与鹅蛋营养丰富、利于胎儿发育、去胎毒、增强免疫力、促进消化等因素有关。 1. 孕中期开始吃：孕中期一般指怀孕13 - 27周，此时胎儿生长发育加快，对营养的需求增加。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及铁、磷、钙等矿物质 ...