Trotz voller Terminkalender können Sie Ihre Fitness-Ziele erreichen. Sieben effektive Übungen benötigen nur wenig Zeit und bringen schnelle Erfolge.

INNSBRUCK (ea). Auf dem Landeshauptschießstand in Innsbruck-Arzl fanden kürzlich die Landesmeisterschaften für ...

Ursula Poznanski bricht mit "Teufelstanz" Schönheitsideale und beendet ihre Wiener Krimi-Reihe. Entdecken Sie die ...

Für Trainingserfolge muss der Trainingsplan regelmäßig variiert werden. Wie wäre es z. B. mit dieser effektiven Alternative ...

Crunches allein sorgen nicht für einen definierten Bauch. Ein Sixpack erfordert Stabilitätstraining – welche Übungen sich ...

Vulkanausbrüche sind in vielen Fällen nicht nur zerstörerisch, sie können auch erschaffen. Die Insel Tonga hat dank einiger ...

LH-Stellvertreter Stephan Pernkopf hat am Freitag offiziell die Jubiläumsmesse „30 Jahre Ab Hof - Spezialmesse für bäuerliche ...