À l’occasion de la Journée internationale des Droits des Femmes, le club DCK Red a proposé un stage de self-défense à Tarbes.

Objectif : leur enseigner des techniques de krav-maga. « Je ne prétends pas vouloir en faire des warriors (guerriers, en français, NDLR), tempère Michel Velghe. L’idée est plutôt de leur ...

Quelques heures plus tard, il a désigné Dan Bongino, un podcasteur « Maga ». La principale agence fédérale de la police judiciaire et du renseignement intérieur est donc aux mains de deux ...

Jeûne et Randonnée en Mars 2025Jusqu'au 15/03/2025 Jeûne Nature - SoultzOffrez-vous une parenthèse ressourçante avec notre stage de jeûne, yoga et randonnée, conçu pour revitaliser votre corps et ...

Muriel, installée à Aix, se pose la question. Notre coach de yoga, Faby nous propose deux postures accessibles et ludiques à pratiquer à plusieurs pour allier bien-être et complicité.

Deux postures simples et efficaces pour vous détendre et prendre soin de votre corps. Faby vous guide dans une séance de yoga pour mieux connaître votre corps et l'écouter. Marie-Hélène ...

Lorsque vous vous tenez assis ou debout, ou que vous marchez, votre corps adopte de mauvaises postures qui sont difficiles à corriger sans un équipement adapté. C’est dans ce cadre qu ...