Las preocupaciones de nuestra vida cotidiana activan el mecanismo del estrés, lo que genera un círculo vicioso que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Por suerte, la dieta puede ayudar a normaliza ...

Con el descenso de las temperaturas, y a medida que cumplimos años, la piel tiende a resecarse. Pero es algo que se puede ...

Las infusiones son una excelente forma natural de ayudarnos a reducir la inflamación crónica que tanto perjudica a nuestra ...

Un metabolismo lento puede hacer que una persona engorde más que otra consumiendo las mismas calorías a lo largo del día, ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué tus rodillas hacen ruido al moverte? Esos crujidos que a veces escuchamos tienen una ...

Los hábitos de alimentación infantil actuales no son los más adecuados. Atiborramos a los menores con azúcar, muchas veces ...

El poderoso efecto antiinflamatorio del jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Te explicamos cómo tomarlo y qué otros remedios pueden ayudar a calmar la garganta.

Por insignificante que parezca, de la postura al dormir puede depender la vitalidad al despertar. El sueño debe ser verdaderamente profundo y reparador para tener un impacto positivo en nuestra salud, ...

Un equipo en Alemania ha conseguido por primera vez regenerar un corazón enfermo gracias a células madre. Es todo un hito ...

Algunas personas usan el magnesio como suplemento para mejorar la calidad de sueño. La Dra. Indira Gurubhagavatula aclara si ...

Las campañas de diagnóstico precoz, los avances en nuevos tratamientos, así como las actividades preventivas y la disminución ...